三大法宝推迟女人更年期

更年期是不可逆转的自然发展规律，但是如果做好自我的保健就可以延迟更年期的到来。那么，怎么做才可以延迟更年期的到来呢?1、注意饮食健康（1）、大豆食品大豆食品由于...