水果和干果 到底孰好孰坏！（水果和干果 到底孰好孰坏的区别）
新鲜的水果，鲜嫩多汁，既有营养，有好吃。风干的干果，美味内敛，易于保存，也很受大家的欢迎，两者可谓是个有千秋。但是就健康饮食的角度来说，到底哪一个更甚一筹呢？今...
果汁的营养价值不能代替水果！（果汁的营养价值不能代替水果吗）
蔬菜水果可以给我们的身体带来很大的好处，所以在生活中我们也应该重视这些健康饮食问题。很多人平时都喜欢喝果汁，认为果汁和水果的营养是一样的。那么，果汁可以代替水果...
患病老人的10大饮食禁忌！（患病老人的10大饮食禁忌有哪些）
老年人的身体健康需要格外的注意，因为随着年纪的增加，他们身体各种机能都在减退，如果不注重健康饮食，就更容易受到疾病的威胁。那么，患病的老人对于哪些食物是不适宜吃...
婆媳真的是天敌吗（婆媳真的是天敌吗小说）
有人做过调查，80%以上的年轻人不喜欢和老人生活在一起，尤其是婆婆。都说婆媳生来就是斗的，看看论坛里那么多抱怨婆婆的帖子就知道，80后的媳妇和五六十年代的婆婆们...
怀孕7个月应如何摄入营养（怀孕7个月应如何摄入营养呢）
怀孕7个月应如何摄入营养本月是孕中期的最后时期，你的各方面情况与前一个月相差不大。但是本月已经面临了妊娠高血压综合症，所以在饮食方面需要额外小心。不宜多吃动物性...
孕妇吃什么酸味食物好（孕妇吃什么酸味食物好呢）
孕妇吃什么酸味食物好山楂味道酸甜，但孕妇进食后对身体不利，最好慎食，可以吃其它酸味的食物来代替。需要注意的是，孕妇食用酸味食物要遵循科学合理的原则。1、不要多吃...
孕妇身体不适吃什么水果（孕妇身体不适吃什么水果好）
孕妇身体不适吃什么水果怀孕后，孕妈咪不能随意服用药物，如果身体出现不适，可以通过食疗的方式来缓解症状。有很多水果就能起到这种食疗的作用。孕期身体不适吃什么水果好...
孕妇吃水果的注意事项（孕妇吃水果的注意事项有哪些）
孕妇吃水果的注意事项孕妈咪食用水果，应该注意“度”和“道”。“度”是指食用水果应该适量，而“道”是指食用水果应该注意方法。1、适量：水果的补充，每天最多不要超过...
孕妇不能吃哪些水果（孕妇不能吃哪些水果前三个月）
孕妇不能吃哪些水果水果味道可口，香味也很吸引人，是深受女性欢迎的健康食品。水果有丰富的膳食纤维和维生素，功效也不一样，如有些水果能降温防暑、保护肝脏，有些水果可...
晨练是在饭前好还是饭后好？（晨练是在饭前好还是饭后好呢）
不少人的习惯就是在吃完饭之后午睡一会儿，饭后运动一会儿，饭后吃一些水果，但是医学研究表明着一些保健措施在饭后施行其实并不科学，如果把这些保健方法从饭后移到饭前效...