榴莲的营养价值 吃榴莲的禁忌及适用人群（榴莲的营养价值及禁忌有哪些?）
“一个榴莲三只鸡”。此话一点不夸张，榴莲果肉含有极高的糖分、蛋白质、淀粉、脂肪、维生素A、B、C、钙、钾等，可以提高人体免疫力，抑癌抗癌。经常食用榴莲可以强身健...
姜是助阳之品 自古以来中医素有男子不可百日无姜（姜能助阳什么意思）
姜是助阳之品，自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。中医认为，姜能调节男性前列腺的机能，治疗中老年男性前列腺疾病以及性功能障碍，因此，姜常被用于男性保健。下...
补肾食物8强榜 韭菜和腰子竟惨被淘汰（补肾霸主主被公开!它并非韭菜平时使劲吃肾1天比1天强）
肾是人身体当中的一个重要器官，如果当肾出现问题了，会影响着身体各个方面，近年来肾病患者也越来越多，不管是男性还是女性，都会出现肾虚状况，在发生这种情况的时候，最...
苹果皮中的营养并不会比果肉少 苹果皮的功效与作用（苹果皮营养价值高吗）
在吃苹果的时候，有的人会习惯连皮带果肉一起吃，有的人习惯将皮削掉吃，苹果皮到底要不要削掉呢?答案最好是不要，苹果皮中含有的营养成分并不会比果肉少，对健康也是有益...
吃水果的错误做法 饭前吃水果的好处（吃水果饭前吃好还是饭后吃好吃好）
吃水果有误区？有没有搞错啊，现在连吃水果都有误区，你一定会觉得不可思议。吃水果会有什么误区呢？接下来，360常识网就来为大家详细介绍，吃水果的错误做法，快来一起...
喝牛奶最健康的方法推荐 牛奶是否越浓越好（喝牛奶最健康的方法推荐 牛奶是否越浓越好呢）
怎么喝牛奶最健康？这个问题还学要考虑吗？你以为牛奶越浓越好？加糖的牛奶好喝，但是糖越多越好？今天360常识网为大家揭秘牛奶的错误饮用方法。一、牛奶越浓越好有人认...
吃水果的最佳时间 吃水果的禁忌（吃水果的最佳时间是什么?）
许多人在吃水果的时间上存在一个极大的误区：把水果当成饭后甜品。其实，水果中的果胶有吸收水分、增加胃肠内食物湿润程度的作用，因此饭后吃水果还会加重胃的负担。那么，...
柑橘的营养及药用价值 挑选甜甜柑橘的方法（柑橘的营养价值与食用功效）
柑橘类水果所含有的人体保健物质主要有类黄酮、单萜、香豆素、类胡萝卜素、类丙醇、吖啶酮、甘油糖脂质等。柑橘富含维生素(维生素食品)C与柠檬酸，前者具有美容作用，后...
桑葚的黑色是否是花青素 桑葚的食用禁忌大盘点（桑葚黑色的是花青素吗）
成熟的桑葚是黑色的，颜色十分深，桑葚为什么那么黑？桑葚那么黑是染色的吗？桑葚有花青素吗？桑葚的食用禁忌是什么？下面和360常识网一起来了解一下。桑葚为什么那么黑...
早餐第一口饮食攻略 贫血女性健康早餐饮食盘点（女性贫血早餐吃什么好）
早餐是一天中至关重要的一餐，吃的好与不好关乎整天的精神和身体健康，那么，早餐第一口吃什么最好？下面和360常识网一起来看看吧。早餐应先喝水人经过一夜睡眠，消耗了...