免疫力差竟是因为缺少维生素 冬季最易缺少的维生素（冬季缺乏维生素）
寒冷的冬季，大家都喜欢吃一些能“御寒”的食物，而忽略了自己所需的营养素是否足够？维生素是维持身体健康所必需的一类有机化合物。这类物质在体内既不是构成身体组织的原...
嘴唇干燥起泡是体内上火了 多多补充维生素B缓解上火（嘴唇起泡上火吃什么维生素）
干燥的冬季给我们的生活也造成了一些困扰，为了我们的健康，大家也是特别的注重自己的养生了，那么，我们究竟该怎么更好的拥有健康的身体呢，其实，这是我们都比较关心的，...
皮肤出现瘀点暗示缺乏维生素C 维生素c缺乏的病因（皮肤瘀斑是缺乏什么）
维生素C不管是我们人体必要重要的，如果维C不足的话，会给我们的身体带来一些危害，所以，不管是什么时候，我们都要好好的了解一下，那么，你知道，体内缺少维C的危害有...
6大皮肤缺水症状你是否中招了 皮肤快速补水方法揭秘（皮肤缺水怎么办 五个妙招让你快速补水）
很多人对皮肤的问题是非常重视的，很多人为了皮肤的健康绞尽脑汁，不知道该怎么办才好。面对皮肤的一系列问题，长痘痘，痘印，皮肤没有光泽等等。那么这些症状都是因什么而...
肾结石与饮食关系密切 预防肾结石要少吃的食物（肾结石吃什么能预防）
肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，指发生于肾盂、肾盏及肾孟与输尿管连接部的结石，多见于30-60岁人群，且男性发病率高于女性，近年来发病率有上升的趋势。为什么会患...
流感高发期 获取营养素提高免疫力有效对抗流感（当前流感高发后应吃什么药才能治好）
人体免疫力的高低受多种因素的影响，其中营养发挥着十分重要的作用，它是维持人体正常免疫功能和健康的物质基础。营养不良会导致机体免疫系统功能受损，对病原体的抵抗力下...
小心这些因素会导致手脱皮 手脱皮食疗推荐（手脱皮食疗吃什么）
我们的日常活动，最离不开的部位想必就是我们的双手了，手是我们生活中使用非常多的一个部位了，很多时候我们的手要面临着各种的严酷考验，那么大家知道手脱皮怎么办吗，手...
山药的营养价值 不能和山药同食的食物（山药和什么营养价值相接近）
山药我们都知道，就是家里比较常见的一种食材，一般用来熬粥或者炒菜吃，但是很多人只知道山药却不知道还有山药豆，山药蛋，上药粉等。其实山药豆和山药属于同一植物上生长...
香椿好吃有营养 但应注意香椿的同食禁忌（香椿禁忌与搭配）
香椿叶，为楝科落叶乔木香椿的嫩叶，又名香椿头、香椿芽，是早春上市的树生蔬菜。香椿的营养价值较高，除了含有蛋白质、脂肪、碳水化合物外，还有丰富的维生素、胡萝卜素、...
广东潮汕地区所特有橄榄菜的营养价值与功效（潮汕橄榄菜的功效与作用）
橄榄菜是广东潮汕地区所特有的风味小菜，我们平时所见到的多为腌制好的产品。橄榄菜可以用来搭配我们早餐食用的白粥，是很开胃口的一种食物。下面就和360常识网一起来了...