饭后散步老少皆宜适合走走停停 属于你的饭后养生（饭后散步有什么用）
饭后应该做哪些工作保养身体呢？平时大家应该怎么保健身体呢？现代人的生活节奏快，总是求得在相同的时间里产生最高的收益，工作时间内尽可能地节省不必要的浪费。都市上班...
午睡之后还是特别困 了解你的睡眠周期学会高效睡眠（午睡过了还是困）
很多朋友都有午睡的习惯，当然，健康的生活方法是非常可取的。午睡也是很多上班族都有的好习惯，吃完饭，在办公室休息半小时还是非常的好了，可是，为什么睡醒之后还觉得特...
上班族趴着午睡危害大 科学午睡好处多（上班中午趴着睡觉）
现在上班族中午午休的时间比较短，为了应对下午的工作，很多上班族会抽出半个小时的时间趴在办公桌上午睡，可是午睡时间越长身体越没有力气，中午趴在办公桌上午睡会对身体...
午休性爱 唤醒燃烧的激情
一层不变的生活，总是索然无味的。我们需要善于在平淡的生活中添加些“小玩意”“小刺激”这样才够新鲜。夫妻相处久了，互相熟悉，性爱的激情从哪里来？有人说靠寻找，也有...
职场人士学会挖掘午休的“潜藏价值”
职场人士学会挖掘午休的“潜藏价值”职场人士学会挖掘午休的“潜藏价值”到美容院，享受一小时对于许多爱美的白领MM来说，中午一小时去附近做个美容，顺便躺一躺，按摩一...
午休床的搭配知识-午休床如何清洁？（午休床的选择）
午休床的搭配知识-午休床如何清洁？午休床的选购知识一、看弹力：亲自躺下，并左右翻转几下，好的弹簧不会有移动或高低不平的情况，并且能立刻恢复原来的形状。二、看稳固...