虾皮的营养价值及功效与作用 虾皮怎么吃食用要注意什么（虾皮的营养价值和功效与作用）
虾皮是海产小毛虾经过煮熟、晒干等工序加工而成的一种食品。虾皮便宜、实惠、味道鲜美，含有丰富的碘等营养物质，是含钙量最高的食品之一。虾皮历来被认为既是美味，又是滋...
喝骨头汤补钙靠不住 孕妇补钙容易陷入的三大大误区（孕妇喝骨头汤补钙吗）
孕妇补钙不是只靠喝汤就可以的？那么孕期补钙有哪些是需要注意的呢？孕期补钙吃什么好呢？下面跟随360常识网一起来看看吧！靠喝骨头汤补钙是靠不住的！骨头中的钙、铁元...
吃虾皮最能补钙竟是个误区 食物补钙要遵循科学原则（吃虾皮补钙吗?）
对于人体而言，补钙是非常重要的，从食物中摄取钙质不仅安全，而且营养美味。那么什么食物最补钙呢？相信许多人都会说“虾皮”。然而，“虾皮补钙”的说法真的靠谱吗？跟随...
适合减肥饮用的四款营养瘦身汤 减肥喝汤注意事项（减肥瘦身汤有哪些）
很多朋友也会选择进行减肥。减肥补水很重要，可以喝水也可以在每天的三餐中加入汤类。这些汤不仅味道鲜美营养丰富，如果选择特定的食材还对减肥有帮助，下面360常识网就...
吃虾有助增强免疫力 谨记不宜虾和同吃的食物（吃虾与什么食物相克）
虾是我们常见的海产品，也是很多人喜欢吃的。那么吃虾有哪些好处呢？虾要怎么吃才有营养呢？吃虾的时候不能和哪些食物一起吃呢？下面就和360常识网来了解一下。虾不能和...
素馅饺子更合理的搭配 饺子馆常用的做法满满干货（素馅饺子十种饺子馅的做法）
大家好这里是简食记的厨房，今天不更新美食菜谱，咱们谈谈饺子馅的几种做法。大家都喜欢吃什么馅的？不用说肯定是肉的是不是？因为我们都是肉食动物啊。可是你知道饺子馅怎...
多吃虾的好处 吃虾也应注意的禁忌（多吃虾的好处 吃虾也应注意的禁忌是什么）
刚刚过完年，想必大家大鱼大肉吃了不少，但是鸡鸭鱼肉的口感难免太过一致，又很油腻，总吃肯定是腻烦的，这时吃些虾也是不错的。虾没有肉的纤维感，吃起来弹嫩可口，入口鲜...
孕期补钙注意 孕妇补钙不能只靠喝汤（孕期补钙注意 孕妇补钙不能只靠喝汤吗）
孕妇补钙不是只靠喝汤就可以的？那么孕期补钙有哪些是需要注意的呢？孕期补钙吃什么好呢？一起来看看吧！一位朋友说：我老婆自从产检发现自己缺钙后，就天天煲鸡汤鱼汤骨头...
补钙家常菜还你健壮骨骼（补钙健骨食谱）
补钙家常菜还你健壮骨骼1、木耳炒油菜很多人认为补钙就是吃肉喝骨头汤，其实这样是错误的想法。素菜也是补钙高手。木耳一直被人为是补血补铁之物，其实补钙也能量也很强。...
这种粗粮养生好处可多了 别说没告诉你哦（粗粮有什么好）
饮食是人们常谈的一个话题，也是和健康息息相关的，并且现在的人养生意识空前的大，更是深知粗粮的好处，且要粗细搭配着吃，所以说，各种粗粮食物被很多人所追捧着。接下来...