养生禁忌 晚上9点后千万不能做的几件事（晚上9点以后怎么养生）
晚上九点以后什么事情千万不能做呢？在生活中，有一个良好的生活习惯才能有健康的身体，那么，你知道伤身的行为有哪些吗？男女养生禁忌是什么呢？我们应该如何健康养生呢？...
抑郁症的心理治疗 如何预防抑郁症（抑郁症的心理治疗 如何预防抑郁症发生）
抑郁症已经成为了危害男女老少身心健康的一种隐性疾病。抑郁症是一种心理疾病。得了抑郁症吃什么好呢？对于抑郁症的心理治疗方法有哪些呢？我们在生活中应该如何预防抑郁症...
小心狂躁症也是一种心理疾病（小心狂躁症也是一种心理疾病吗）
人在心情狂躁的情况下，很容易做出不理智的事情，事后又往往心存愧疚。生活中经常会见到起争执的人，很多人往往因为一点小事就大打出手，拥挤的地铁、公交是经常发生这种事...
心理健康 如何能让自己的心情更快乐（心理健康 如何能让自己的心情更快乐呢）
很多人没事的时候总是喜欢聚在一起聊天，这种情况在生活中、工作中是很常见的事情。平时的闲聊能让自己感到快乐吗？最新一项研究表明，大多数人对这种无意义的闲聊其实感到...
调节心情的方法 如何调节生活中的不良情绪（调节心情的方法 如何调节生活中的不良情绪）
调节心情的方法有哪些呢？生活中，不可能是一帆风顺的，人难免会伤心失落，那么，应该如何走出伤痛，保持心理健康呢？如何减压放松自已呢？下面我们一起来看看哪些方法可以...
这9种食物是调节心情的好手 心情差吃一点效果不错！（调节心情的食品）
也许我们听过这样的话，“一天一苹果，医生远离我”。这句话是说苹果的营养价值很高，含有多种维生素和抗氧化剂。水果和蔬菜还有很多价值尚未被人们注意。比如，美国公共卫...
心情不好吃甜食到底对还是不对呢？
一个人的心情是很重要的，心情可以决定我们人的生活质量，心情好，生活质量自然好，心情不好，做什么都不开心，这样会让我们的生活质量变得低下，那么我们该如何让自己在心...
月子病眼睛疼怎么办（月子病眼睛疼怎么办缓解）
有的女性朋友可能在坐月子的时候闲来无事，觉得特别的无聊，于是就长时间地坐在电视前面看电视，或者是坐月子期间，因为各种各样的原因，心情不好，于是自己偷偷哭泣，这种...
心理百科：照顾老人别“斗气”
我和父母住在楼上楼下。刚开始母亲非常高兴，经常到我家坐坐。我休息时也经常和母亲一起做饭，一起聊天，邻居们心理非常羡慕。我退休后，问题就来了。因为母亲已经七十多岁...
如何避开办公室的“地雷”
如何避开办公室的“地雷”如何避开办公室的“地雷”清早刚刚踏进办公室就心情烦躁；没有任何原因的就想发火；无论面对谁时都像怨妇一样倾诉这个社会对你是如此的残酷……如...