水果食用有宜忌 饭后水果选择也有讲究（水果饭后吃吗）
水果是生活最不可缺少的健康食品之一，加上气候干燥、人体容易流失水分，水果更是成为补水嫩肤的好食物。不过，水果虽然营养健康，其食用也有宜忌。下面跟随360常识网了...
多数人都会搞错的急救方法 你是不是也有这些错误（一些急救方法）
不管你的身体健不健康，都应该要知道基本的急救知识，那么在遇到身边有人陷入危机时，才能在第一时间给予对方救援，降低伤害。然而在积非成是、以讹传讹的情况下，你能确定...
豆浆虽然好处很多 但是也有饮用禁忌（豆浆虽然好处很多 但是也有饮用禁忌吗）
豆浆作为我们国家的一种传统食品，是很多人每天的早餐搭配之一。豆浆有丰富的蛋白质，可以补充人体缺少的卵磷脂和烟酸，其丰富的矿物质对心血管也非常好。豆浆虽然好处很多...
将炒青菜改为水煮青菜 烹调蔬菜也有小技巧（将炒青菜改为水煮青菜 烹调蔬菜也有小技巧吗）
大家都知道吃青菜有益身体健康，但是现代人怕胖，为避免摄取过多的油脂，愈来愈多人将“炒”青菜改为“水煮”或是“烫”青菜，认为这样的烹调方式少油烟，对健康自然也会比...
减肥期间最经常犯的错误 这里面有你（减肥期间出现的问题）
为什么自己无论怎么减都减不下来？明明自己有坚持运动，也有控制饮食，为什么还是瘦不下来？很多人都会有这个疑问！360常识网收集了几个减肥期间经常会犯的减肥误区，看...
春天做哪些运动最养身（春天做哪些运动最养身体）
春天做哪些运动最养身1、步行当前全国性的健身指南推荐人在一个星期中每天最好锻炼30分钟（如轻快的步行）。依照指南，一个星期5天，保持一种轻快的速度，每天步行30...
周末这样做这些事最减压！（周末这样做这些事最减压英语）
周末这样做这些事最减压！1、湖畔漫步市区内的公园大多有大小不一的人工湖，如果不想去太远的地方，也可以选择去附近的公园湖畔散步。和自己的伴侣一同悠闲地散步，欣赏湖...
这些食物可以有效减盐分（这些食物可以有效减盐分的英文）
这些食物可以有效减盐分随着社会发展的加速，人们的生活节奏越发飞快。上班族的生活除了快餐就是街头餐馆，菜的口味一般都偏重，多盐偏咸就是这些菜的主要特点。然而长期进...
吃什么食物能够消除疲劳（吃什么食物能够消除疲劳呢）
吃什么食物能够消除疲劳高蛋白食物如豆腐、牛奶、猪牛羊肉、家禽肉、鱼类等。热量消耗过大会使人疲劳，而及时补充热量，可帮助您消除疲劳。含咖啡因食物如茶叶、咖啡、巧克...
饭后做什么事最好（饭后做什么事最好呢）
饭后做什么事最好听音乐：动听的音乐区别于嘈杂的噪音，具有调节情绪的作用。食后欣赏轻柔明快、美妙动人的乐曲，对人体大有裨益。《寿世保元》中说：“脾好音乐，闻声即动...