春天保健康增营养 应喝什么汤？（春天保健康增营养 应喝什么汤好）
春季多雨，潮湿，饮食应以化气去湿温补为主。多喝一些营养的汤食更利于身体的健康。下面就为大家具体介绍一些适合春季养生的汤食。咸菜鲤鱼汤此为传统的广东潮菜，味道鲜美...
早餐喝碗燕麦粥可以护心保健康！（早餐喝碗燕麦粥可以护心保健康吗）
一大碗热气腾腾的燕麦粥，配上牛奶(或鸡蛋)、蔬菜(或水果)，就是一顿既均衡又有益于心脏的早餐。英国伦敦皇家学院研究证明，每天早晨食用50克燕麦，降低血液中胆固醇...
老年人保健 4个不宜喝茶的时间段！（老年人保健 4个不宜喝茶的时间段是什么）
茶好像已经变成晚年生活不可获取的一个标志物，很多人到了一定年纪都喜欢喝茶为身体保健，甚至有人从早喝到晚，其实这样的方法是不对的。今天我们就给大家来介绍老年人保健...
保健常识小贴士 春季养肝怎么吃才保健（保健常识小贴士 春季养肝怎么吃才保健呢）
春季养生注意事项特别多。在春季，这是一个特别适合养肝的季节。如果想要养肝，就一定要注意正确饮食。那么春季养肝怎么吃比较好呢？接下来就让我们说说春季养肝保健常识小...
常用春季养生常识 做到这些保健康（春季养生保健小常识）
春季是特别需要做好养生工作的季节。一年之计在于春，如果春天不好好的调理自己的身体，那么就会让自己的精神力不足。那么常用春季养生常识有哪些呢？如何健康养生才能确保...
养生保健 艾叶在妇科病中的功效和良药方（养生保健 艾叶在妇科病中的功效和良药方是什么）
艾叶历来就在我国民间广泛利用，有的用它的治疗养病，有的用它来食用充饥，更有的用它作为辟邪驱毒的信物，用途非常广泛，直到现在，许多民间老人家也会对艾叶比较喜欢，视...
女人远离妇科病的保健常识（远离妇科疾病）
妇科病大都是由于细菌感染而引起的，所以女性要了解保健常识，从而降低一些细菌感染的可能性，远离妇科病的威胁。1、单独清洗内裤霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地...
美容保健 神奇的中医三大驻颜术（美容保健 神奇的中医三大驻颜术是什么）
抗衰老，古人称为“驻颜”。传统医学认为：女人以血为本，而血的来源，生化于脾，藏受于肝，施泄于肾，并与冲脉、任脉等相关经络有关。脏腑失调、经脉失养，则颜无所驻。神...
经期保健 女子肚脐里塞这物竟如此舒服（女生经期肚脐眼疼）
月经病是很多女性都有的问题，有的人会经期提前，有的人经期延后，有的人还会出现呕吐、肚子痛、小腹疼等现象。对于，这些经期问题，我们该怎么办呢？中医是如何治疗这些经...
中医养生 中医告诉你妙用冷水也能保健（冷水有什么作用）
夏天快要到了，很多人都习惯用冷水洗脸，饮用等，那么这到底好不好呢？中医告诉你，其实有的时候用冷水，也是有养生保健作用的哦。而且服用有些药物的时候，最好也是用冷水...