警惕病从口入 值得你关注的饮食健康小常识（警惕病从口入课件）
常言道“病从口入”，在我们的日常生活中，我们如何做到饮食卫生和均衡营养呢？这些小常识值得你关注！下面跟随360常识网一起来了解一下吧。首先，不要经常喝鲜榨果汁，...
记忆力下降的原因 八种方法帮你提高记忆力（记忆力差怎么提高记忆力）
人的年纪是持续的增长，还是不可逆的现象，这对大家来说，都是一样的自然法则。随着年纪的增长，大家出现的忘性开始大起来，这样的情况，相信很多人有这样的体会，经常会丢...
太过紧张疲劳易多梦 看看多梦的食疗方法（多梦紧张用什么药好）
很多专家分析，之所以出现夜间多梦的现象，一是因为晚间大脑皮层太过活跃，无法安静下来，就容易做梦。还有一个原因是由于大脑过度紧张或疲劳，也可以引起夜间多梦的。因此...
记忆力越来越差 赶紧食疗补一补提高记忆力（记忆力差食疗吃什么）
在大众的印象里，老人通常都是记忆力不好的，如果记忆力严重衰退可能对生活造成严重影响，那么老人吃什么可以提高记忆力?和360常识网一起看看吧。老人吃什么可以提高记...
多部门建议每天发呆5分钟 发呆可缓冲大脑减轻焦虑（每天发呆五分钟好不好）
人陷于一种焦躁的情绪，或者感觉工作的压力特别大的时候，身体也会产生很多的毒素，不利于健康。同时，如果情绪出现失控，很可能会带来不良的后果。所以，如果每天能够自己...
科学用脑积极补脑 能补脑的13种食物（科学用脑积极补脑 能补脑的13种食物有哪些）
用脑过度会导致头昏眼花、四肢乏力、注意力不能集中、记忆力下降等问题，不管是需要长时间高负荷工作的学生、上班族，还是上了年纪的老年人，平时都应该做好补脑的工作。所...
饮食习惯好大脑老得慢 两款药茶护大脑（夏季喝药茶 保护心脑血管）
糖尿病可使大脑微血管硬化闭塞、血液黏稠度增加，大脑长期处于缺血缺氧状态，比普通人衰老得快。高血压、动脉粥样硬化等也会加速大脑衰老。下面跟随360常识网了解一下吧...
学会保护大脑提高记忆力 要做好日常护脑保健措施（怎样保养大脑增强记忆力）
大脑关系着人体的记忆能力、语言发展、思维能力、情绪管理、运动能力等，意义巨大。为了拥有一颗健康、聪明的头脑。人们需要采取多种措施维护好它。下面和360常识网一起...
酗酒的危害让你再也不想喝酒 教你快速戒酒的妙招（酗酒如何戒酒）
在这个快节奏的时代里人们每天都要为自己的事业学业忙碌着，很少有机会可以找朋友聚聚会聊聊天，好不容易有时间也是互相抱怨生活的不快，然后喝点酒来解千愁，但是在有了开...
为什么你会越睡越累 不同原因调整不同睡眠方式（为什么会越睡越累?）
有一部分人群睡眠很充足，但是早晨醒来之后头脑不清醒，感觉非常的累，影响了第二天的工作以及生活，这主要是因为睡眠紊乱扰乱了大脑神经的规律而引起的。下面和360常识...