黄瓜是水果界蔬菜界美女们心头好 黄瓜的功效与作用（黄瓜有哪些功效和作用）
黄瓜又被称之为胡瓜，是张骞出使西域带回中国的一个蔬菜品种，在夏季，黄瓜无论是在水果界还是蔬菜界都是美女们的心头好，不仅口感清脆，而且汁水丰盈。黄瓜的功效与作用有...
健康养生要注重饮食 养生秘诀之饮食的二八定理（饮食的二八定律）
有很多人都听说过二八定理，可能一些人还对其有着深入的研究，那么，你知道什么是健康饮食的二八定理吗？做好下面这些二八分配可以让我们更好地拥有一个健康良好的饮食习惯...
了解食物相克小常识 让生活更健康更安全（了解食物相克小常识 让生活更健康更安全手抄报）
在日常生活中，人们需要摄入各种食物补充身体所需营养，有些食物搭配可以产生更好的营养，而有些食物则可能对身体产生有害物质，所以了解食物相克小常识可以让生活更健康更...
6个饭后不能做的事 养生保健之饭后八不急（饭后六不宜）
很多人都认为吃饱饭后要出去散散步，或是吃些水果来帮助消化，但你不知道的是，这些我们以为饭后可以做的事，其实根本不正确！下面360常识网为大家整理了6个饭后不能做...
饮食失调出现便秘 具有极佳的排宿便效果的十种食物（排宿便食疗）
很多人饮食不当，或缺乏锻炼而产生过便秘的经历。引发便秘的原因有很多，如纤维，水分摄取不足、长时间久坐、环境改变，或是疾病的影响。当排便不顺时，很多人就会开始猛吃...
情绪性的暴饮暴食非常不健康 可舒压的天然食物（情绪性暴饮暴食怎么治疗）
每当感到压力大的时候，都会想大吃一顿！但是我们都知道，情绪性的暴饮暴食是非常不健康的。当我们感到压力时，我们通常会去寻找那些让我们立即感到舒适的食物，但很多时候...
拥有好睡眠的小妙招推荐 失眠的人不适合吃的食物（失眠的人什么不能吃）
我们常常会说睡美容觉，只要保证高质量的睡眠就能够让身体组织以及器官得到修复以及再生，具有美容养颜的功效，推荐6种小方法来提高睡眠质量。下面跟随和360常识网一起...
烧烤熏炸食物的危害 研究表明烧烤熏炸食品并不安全（油炸熏烤食物中含有什么）
烧烤熏炸食物可以说是大街小巷令人垂涎三尺的美食，并被堂而皇之地摆上了餐桌。偶尔吃点烧烤熏炸类食物自然可以解馋，但是如果长期大量食用则不利于身体健康。癌症被认为是...
谨慎科学食用豆类制品 谨防食物中毒危害健康（食用豆类食品应注意什么）
食物中毒事件在我们的实际生活中并不少见，其中因豆类毒素引起的食物中毒更是数不胜数。有些人为了安全起见，便不再食用扁豆、豆角等豆类蔬菜。然而，豆类中富含多种有利人...
眼睛周围总是出现小疙瘩 揭秘这些小疙瘩是何物（眼睛周围起小疙瘩是什么）
有些女孩的眼睛周围，总是会长一些小疙瘩，有的有白色粉刺头，有的没有，虽然不痛不痒，但是近看总让人觉得皮肤状态不是很好，很想把它们都抠掉！今天360常识网就来讲解...