免疫力减退的危害很大 健康饮食搭配方案提高免疫力（免疫力差吃什么食物能快恢复免疫力）
初夏时节，最容易生病。气候多变，昼夜温差大，身体更易疲惫。不少人已经开始出现鼻塞头痛、咳嗽喉痒、咽痛气喘、瘙痒脱屑、口干身重、胸闷心烦、过敏鼻炎等症。而免疫力差...
危险食物名单孕期需谨慎 孕妇生活小妙招去水肿（危险食物清单）
众所周知，孕期饮食是非常重要的，需要注重均衡营养，合理搭配补充孕妈妈与小BABY的成长需要，同时也要避免吃一些不合适的食物。特别是以下这些，不小心就会造成严重后...
九种体质特征一览表 快来看看您属于哪种体质（9种体质的特征）
你是否遇到这样的情况：同样喝一杯冷饮，有的人吃了啥事没有，而有的人一喝就拉肚子。其实，这跟每个人的不同体质有关系。今天世界传统医药日中医传统将体质分为9大类型↓...
最佳补脑的食物 主食补脑最有效（补脑的主食有什么）
谁不希望脑子能更聪明一些？于是不少人纷纷花大钱买保健品，却忽略了生活中的一些最佳补脑食物，这岂非舍近求远。那么吃什么食物可以补脑呢？下面360常识网为大家介绍最...
每天养生 多吃这些食物可以降血脂（每天养生 多吃这些食物可以降血脂吗）
就算我们每天注意养生，许多疾病还是会轻易找上门，尤其是当人年老时。不过对于很多疾病，其实通过日常的饮食就可以很好的调节。所以今天我们就要来看看降血脂的食物有哪些...
剧烈的体育运动后的饮食选择 运动量与饮食（剧烈运动后饮食注意事项）
剧烈的体育运动后，特别是在长途跋涉或长距离跑步之后，人们往往感到腰腿或全身肌肉酸痛，疲惫不堪，也许还有饥渴难耐之感。在这种时候，该喝什么饮料为宜，又该吃什么食物...
减肥要拒绝的食物 科学减重找准对策（科学减肥饮食）
盲目的节食、跑步，不如找准对策，科学减重。总有很多人说到减肥就是不吃或者少吃，但在挑选食物的种类的时候还是百无禁忌，只是将分量减少了。这样一来饱腹感不强，很容易...
Hp感染是胃癌的危险因素 预防胃癌的食物（hp感染是胃癌的危险因素 预防胃癌的食物有哪些）
胃癌是世界范围内最常见的恶性肿瘤之一，在我国更是常见。2015年我国胃癌新发病率为679/10万，死亡率为498/10万，高居所有恶性肿瘤的第二位。下面跟随36...
易会引起尿糖高的因素 糖尿病饮食禁忌预防血糖过高（有什么原因会引起尿糖高）
糖尿病是指体内血糖含量比较高，当体内胰岛素分泌缺陷或其他生物作用受损，体内的血糖含量就会升高，糖尿病人群由于体内糖分代谢紊乱，如果吃太多甜食就会造成血液中的糖分...
把素食减肥的反弹风险降到最低 素食减肥的饮食误区（素食减肥吗?）
生活中有许多不同的减肥方法，而素食减肥就是其中的一种。那么素食减肥在使用的过程中有哪些误区呢?下面360常识网给大家介绍素食减肥的误区，供大家参考。无限制食用加...