减肥不用节食 10种减肥食物热量低又饱腹（减肥不用节食 10种减肥食物热量低又饱腹怎么办）
提到减肥大家就会想到节食，我们知道节食确实可以帮助减肥，节食不仅对身体健康有影响，而且还极易反弹，降低人的生活品质。那么有没有哪些减肥食物，可以让我们痛快的吃又...
番茄越红越熟越防癌 公认效果最好的防癌菜吃起来（番茄防癌吗）
提到番茄，很多人会想到番茄红素。研究发现，这种植物化学物清除自由基的能力远超维生素C、胡萝卜素和维生素E，可有效保护身体免受氧自由基的损伤，在一定程度上起到预防...
车厘子吃太多易致急性胃肠炎 教你如何挑选好樱桃（车厘子樱桃好吃吗）
车厘子是现在常见的水果之一，很多人都喜欢吃。竟然有5天吃掉6斤车厘子致急性胃肠炎的患者，所以大家还是要控制好量。那么吃车厘子有哪些好处呢？吃车厘子要注意哪些呢？...
脱发人群注意了 欧米伽3脂肪酸可促进头发生长（欧米伽3脂肪酸对减肥的功效）
有脱发困扰的朋友注意了，有些食物是可以促进头发生长的，不妨在日常食物中加进去。360常识网介绍了一些有助预防脱发、促进头发生长的食物，可供大家参考。预防脱发食物...
常吃吃辣椒的好处 吃辣椒的禁忌（常吃辣椒有哪些好处）
辣椒是我们平常常用的一种配料，很多人做菜都会喜欢放一点，那么常吃辣椒好吗？辣椒有什么功效和禁忌？下面跟随360常识网了解一下吧！常吃吃辣椒的好处1、解热、镇痛辣...
爽脆蔬菜轻松美白肌肤 自制美白饮品从食疗入手（美白蔬菜汁的做法大全）
提到美容，很多人首先想到的就是去美容院。其实，只要经常食用蔬菜，照样能让你的肌肤光彩照人，其效果不亚于上美容院呢！据营养学家研究，以下的食物当属美容能手！下面和...
谣传草莓太红是因为染色 胃不好者要少吃不要贪嘴（草莓颜色太红）
红彤彤大草莓确实让人垂涎三尺，草莓的营养价值很高，容易被身体消化和吸收，适合于每个年龄段的人群。但是部分人认为不能买太红的草莓，太红的草莓可能是染了色，这样会让...
挑食的危害到底有多大 对付宝宝挑食的对策（挑食宝宝的后果）
挑食，指的是在饮食过程中对食物有较为明显的挑剔。主要针对于少年儿童，由于口味偏好或者身体原因只倾向于吃某几种食物，很多儿童表现在不爱吃蔬菜，如果长期挑食，可能会...
防范可怕的产后抑郁 准妈妈一定要做好心理准备（产后抑郁防治）
记得最初认识“产后抑郁”，是在公立医院提供的产前讲座，当中举出的例子是比较严重的个案，那时候觉得，开朗的自己一定不会患上此症，轻视了它的严重性！下面和360常识...
预防青春痘的日常方法 痤疮的正确饮食原则推荐（预防青春痘可采取哪些饮食方略）
许多人都以为含药的痘痘贴能治疗青春痘，其实这是不正确的。痘痘贴主要是用于隔离外在脏污、吸附伤口分泌物、物理性防晒与遮瑕的人工敷料，适用于有伤口、或可看见脓头、只...