番茄汁有哪些营养价值 番茄汁食用须知（番茄汁的营养价值及功效）
现在的饮品层出不穷，很多都是打着健康饮品的招牌，比如玉米汁呀，甘蔗汁呀，黑枣汁呀等等。在这其中，番茄汁是最老牌的健康饮品了，那么番茄汁有什么功效呢?和360常识...
不同果汁的美容功效 喝健康果汁要掌握七个技巧（健康果汁搭配）
很多人都是喜欢自制果汁的，但是你知道如何自制果汁才能让营养更丰富吗？这就需要掌握一定的技巧了，下面跟360常识网一起来了解一下吧！1、选择新鲜果菜新鲜的蔬果营养...
总是感觉到疲劳无力 多吃几种食物补充能量消除疲劳（感觉疲劳乏力吃什么好）
现在很多人每天都是超负荷的工作，所以很容易觉得身体疲劳不堪，其实针对这种情况，建议在饮食上，有针对性的吃一些可以补充能量的食物，比如爆米花、杏仁和香蕉等食物不仅...
常吃茄子降低高血脂保护心血管 烧茄子省油小妙招（茄子怎么吃能降血脂）
茄子具有很高的营养价值，常吃茄子，可以防止血液中胆固醇增加，并能提高微血管抵抗力。因而，具有很好保护心血管的功能。那么，炒茄子怎样才能省油呢？今天360常识网就...
教你三招煮出更健康的方便面 方便面的选购技巧（方便面用什么煮好吃）
现代人工作忙碌，一日三餐食无定时，一袋方便面就是最方便省时又美味之选。不过方便面出名“垃圾食品”，面底高油高胆固醇，调味料盐分超标又无营养，更有传方便面吃得多会...
冻鸡腿快速解冻去腥味小妙招 一天一鸡腿提高免疫力（冻鸡腿怎么去腥味最简单）
超市买来的鸡腿一般都是冰冻贮藏的，如果天不是很热的话，拿到家还都是硬邦邦的，并且还会有很大的腥味。今天360常识网就来教你让冻鸡腿快速解冻去腥味的方法，一起来看...
想要比同龄人看起来年轻 快收下这份抗衰老的秘籍（抗衰老变年轻）
衰老是人类必经的过程，但是越来越多的女性不服老。为了抵抗这种自然规律，服用各种抗衰老的产品，然而，盲目抗衰老造成的结果就是中毒。下面跟随360常识网一起来看看吧...
冷天多喝温暖又有营养的鲜奶 鲜奶加热方法大推荐（鲜奶怎么加热喝）
在冰冷冷的天气里，不论是早晨或睡前，喝上一杯暖呼呼的鲜奶，总是让人感觉十分的幸福，但你知道怎么调制一杯温暖人心又营养满分的热鲜奶吗？下面跟随360常识网一起来了...
栗子是抗衰老延年益寿的滋补佳品 教你快速剥栗子皮（怎么剥栗子皮快）
金秋栗子香，现在正是吃栗子的好时候，可是栗子好吃但壳难剥，如果不掌握一定的技巧，栗子壳里毛毛就容易粘在栗子肉上，处理起来非常麻烦。而要将栗子剥得比较干净、相对完...
秋寒来了老人注意给眼睛保暖 重视用眼卫生保护眼睛（老年人眼睛保护）
秋风起，气温下降，空气也逐渐干燥起来。记者采访眼科专家了解到，老年人，特别是有高血压、糖尿病史的，秋季应特别注意给眼睛保“暖”，以防诱发眼底疾病急性发作而致盲。...