饭后六个习惯会折寿 饭后养生学会这些好习惯（饭后三种行为短寿“祸根”）
一根稻草会压死骆驼，隐藏在生活中的小细节、小习惯也许就会摧毁你的身材，让你变胖、变丑。在饭后注意一些小禁忌，你的身材或许会发生惊人的变化。下面跟随360常识网一...
血脂高的饮食调理 调理高血脂的科学生活习惯（血脂高的饮食疗法）
由于脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高脂血症，脂质不溶或微溶于水必须与蛋白质结合以脂蛋白形式存在。科学表明，通过高血脂食疗的方法可以达到有效降...
坚持八个习惯让你做健康达人 坚持了会受益终生（如何做一个健康达人）
经常锻炼和不锻炼的人会有明显的差别，尤其是上了年纪以后。大家爱都知道张钧甯是一个健身达人，平时每天都会坚持做运动，已经是35岁以上的女性，看起来身材纤细，肌肤状...
预防晚睡强迫症 贬低轻视最终告别强迫症（克服晚睡强迫症）
随着新鲜玩意的变多，很多人都养成了晚睡的习惯，躺在床上玩手机、熬夜加班、吃烧烤等等都成为大部分人在晚上习惯干的事情。即使有时候能够早点入睡，可是怎么也睡不着，不...
增加爱车油耗的用车习惯 关于汽车加油的小秘诀（汽车加油怎么省点钱）
爱车又要加油了，汽油那么贵，车都养不起了！车主们都在感叹汽油的价钱，油价的涨涨跌跌时刻牵动着每一位车主的心。有些车主因为机油太贵，日常都舍不得开车，要不就是想方...
失眠会压垮我们的身体 养好习惯睡好觉（失眠是压力大吗）
现在，很多人都觉得压力很大，就像大山一样压着自己，压力可能来自于工作，也有可能来自于生活。压力过大就容易导致人失眠，失眠的症状持续的太久，就会压垮我们的身体。因...
五种不良习惯会加重视疲劳症状 护眼需做好这四点（不健康用眼的危害）
长时间的使用自己的眼睛，对眼睛的危害其实很明显，像是近视，干眼症等问题，只要大家不注意，过度使用自己的眼睛就会引起类似的症状。为了更好的保养自己的眼睛，这些不良...
养成健康的习惯 帮助我们更好的远离癌症（保持健康,远离疾病）
癌症的可怕性有多大恐怕不需要多讲，许多的名人明星都死于癌症，其实我们身体都会有或多或少的癌症因此在我们身体里面，被激发出来的原因很多时候在于我们的生活习惯，饮食...
破坏免疫系统的十个坏习惯 日常生活中如何增强人体免疫力（破坏免疫力的三大）
身体是一个脆弱的机体，需要免疫力这个保护罩，它可以帮助人体抵御外界病毒的侵袭，抵御外界不良气候对人体的攻击，所以增强免疫力是人体的重中之重，拥有免疫力，便拥有了...
如何让孩子爱上吃饭呢 吃饭坏习惯的改掉方法（怎样让孩子爱上吃饭）
对于家长来说，每次与自家挑食孩子间的斗智斗勇也是异常激烈，饭桌成了“主战场”，哄着喂、玩着喂、追着喂、擒着喂，都成了家庭日常。如何让孩子爱上吃饭呢？和360常识...