薏仁糙米粥的做法是什么？（薏仁糙米粥的做法是什么意思）
薏仁和糙米两种食材都是日常生活中比较常见的粗粮，不但营养丰富，而且都具有减肥的效果，因此备受人们喜爱，尤其是用它们制成的薏仁糙米粥在各大粥铺更是热销，其实薏仁糙...
燕麦粥可以减肥吗？粗粮减肥效果好（燕麦粥可以减肥吗?粗粮减肥效果好吗）
燕麦是粗粮，粗粮最大的好处就是减肥效果特别好，正在减肥的你平时赶紧多吃一些粗粮吧，这是因为粗粮膳食纤维含量丰富，能够促进肠胃蠕动，防治便秘。一、燕麦粥属于粗粮，...
早餐吃燕麦粥好吗（早餐吃燕麦粥好吗?）
在生活中很多人总是由于平时工作比较疲劳就会忽略自己的早餐，这样会导致我们不能吸收更多的营养价值，对身体的健康和肠胃健康都是非常不利的，如果我们制作些燕麦粥来食用...
牛蒡大麦茶的功效与作用（牛蒡大麦茶的功效与作用及禁忌）
牛蒡大麦茶是现在常见的一种保健茶饮，很多人都喜欢在平常饮用，既可以保养身体味道又非常美味，可是，牛蒡大麦茶的功效与作用如何呢？要知道保健品都是有自己的适用范围的...
牛蒡健身茶的作用（牛蒡健身茶的作用与功效）
牛蒡健身茶是一种非常好的保健茶饮，喝牛蒡茶对于身体的好处很多，很多人可能只是听说喝牛蒡茶有好处，但是并不一定了解具体的好处有哪些，那么，就让我来给大家详细介绍一...
长寿秘诀 ３个方法助你更“肠寿”
关于肠道你不知道的那些事肠道大约包含了一亿个细胞，是人类大脑细胞的1000倍。肠脑也能够思考、记忆和学习，它主要负责我们下意识的活动，也即对情势或环境的直观感受...
兰香子的功效与作用及禁忌是什么？（兰香子的功效与作用及禁忌是什么）
兰香子的功效可表现在见为治疗便秘问题上，同时还可以有效的改善我们的皮肤，帮助排毒养颜，可以刺激肠壁肌肉的蠕动，活化肠道代谢机能，还能够抑制血糖升高。一、安心、安...
地瓜可以生吃吗？肠胃不好者要谨慎！（地瓜可以生吃吗?肠胃不好者要谨慎吃吗）
地瓜也叫番薯，是人们很喜欢吃的食物，有的人喜欢直接生吃番薯，这样吃能够充分吸收营养，具有滑肠通便的作用，但那些肠胃不好的人需要谨慎，这样吃可能会导致腹胀、打嗝等...
教你如何清洗夏凉被
教你如何清洗夏凉被夏天过去了，很多人家开始将夏凉被清洗一下，收纳起来了。由于夏凉被的材质不同，所以洗涤方法有所区别，今天小编就跟大家分享夏凉被洗涤方法。1、麻纤...
揭秘羊毛被的选购误区（揭秘羊毛被的选购误区有哪些）
揭秘羊毛被的选购误区误区一：羊毛被只能冬天盖？羊毛的保暖性能良好是因为其具有吸湿排汗的双重功效，和用棉被隔绝温度来保持冰棍不化的道理一样，羊毛被同样适合夏天盖。...