你是否体内湿气重 湿邪分为湿热和寒湿不要小视哦（湿气分两种湿热湿寒有什么区别）
湿气是人们美好生活的阻碍！很多人都认为这句话是对的，实际上确实错误的。湿气同样是支撑人体正常运行的因素，湿气也分为内湿和外湿，内湿也就是体内的水分，外湿也就是自...
夏季多雨闷热又潮湿 祛湿解暑的食物来调理（夏季去暑湿的食物）
夏季天气炎热，多雨闷热又潮湿，容易导致伤暑和脾湿的情况出现。因此在饮食方面，要多吃具有祛湿解暑的食物来调理，下面360常识网推荐了几种食物以及食疗方，一起来看下...
红豆薏米粥祛湿的误区 祛湿小妙招让你不再湿漉漉（红豆薏米粥怎样除湿）
大家都知道薏米红豆粥可以祛湿，也都知道身体湿气重造成的危害性是很大的，尤其是容易导致一些疾病发生，因此为了身体祛湿大家可以选择一些方法，在饮食上选择可以祛湿的食...
枣子的营养价值 食用枣子的禁忌（枣子有什么营养和功效）
红枣即枣子，含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份。枣子味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。那...
湿气重导致发胖 湿气重学会保养身体（湿气重发胖的症状）
生活中，控制好自己的体重还是非常的重要了，到底该怎么保养好自己的身体，大家一定得多注意了，春季除湿减肥，晚餐吃哪些主食会更好？杂粮糊糊、山药、红薯都是不错的选择...
湿邪过重易伤元气 身体出现这些情况你要注意湿气啦（湿邪过重怎么去除）
冰淇淋好吃吗？冰啤酒配烧烤好吃吗？夏季的空调凉爽吗？想必以上是很多人的“心头好”，可是同时让人避之不及的“湿气”可能正悄悄的靠近你。由于一些不好的生活习惯，很多...
绵绵细雨 春季祛湿常吃这些食物（春季祛湿吃什么）
春季雨水比较多，这个时候湿气也是比较重。现如今，我国的各地区几乎都在下雨，在不断的雨水天里，祛湿是养生保健不能少的一项。那么，祛湿的方法都有哪些呢？那么春季要如...
薏米吃对了除湿益气 试试这几个薏米的食疗方（薏米的食疗作用）
薏米也叫薏仁米或薏仁，在我们的食物当中它可以提供碳水化合物、蛋白质、脂肪以及维生素矿物质等我们人体需要的维生素，是可以饱腹的食物在药物当中，薏仁它又是属于淡渗利...
川妹子吃辣皮肤还很好 吃辣祛湿的误区揭秘（四川妹子吃辣皮肤好）
吃辣到底健不健康？今天我们抛开情感，用科学说话，跟360常识网看看那些关于辣椒的是是非非。这个说法，其实是对发表在《英国医学期刊》上的一项热门研究的误读。研究人...
哪些方法可以有效改善水肿（哪些方法可以有效改善水肿问题）
引发水肿的原因有哪些1、毛细血管内流体静力压升高毛细血管内流体静力压升高也是导致水肿的一大因素，引发这种情况的原因主要是静脉阻塞或静脉回流障碍。由于体液循环中的...