毛豆能改善脂肪代谢 毛豆的正确煮制方法（毛豆煮法?）
说起毛豆相信大家对此并不陌生，通常在每年夏天毛豆大量上市，人们就会煮制毛豆食用。毛豆的味道鲜美营养丰富，但有些朋友煮制出来的毛豆颜色总是发黑，这是为什么呢？毛豆...
减肥期间体重总是忽上忽下 减肥期间到底要怎么称体重（减肥过程中体重忽上忽下正常吗）
在减肥期间你最关心的是什么?也许有些人会一本正经的回答，减肥减的是健康、是心情，跟体重没有多大的关系，但是这类人毕竟还是少的。更大多数的人在减肥期间更加关注的应...
减肥期间就要断油断盐吗 长期不吃油对身体有大危害（减肥断油断盐会怎样?）
对于大多数人来说减肥之所以痛苦是因为不能吃肉，不能吃油，还不能只吃素也不能只吃水果。听起来就好像很困难更不要说执行起来了，但是减肥对于饮食真的就这么苛刻吗?减肥...
为什么夏季更适合减肥 夏天减肥需要避开的误区（为什么夏季减肥最快最有效）
春天是恋爱的季节，而夏天是减肥的季节!夏天刚到，小编仿佛已经听到妹子们一声声歇斯底里的“我要减肥!”呐喊了。其实吧，每一个季节都可以减肥，也都应该要减肥，可是为...
体重轻了看起来还是那么胖 短期内体重下降掉的只是水分（体重轻了但是胖了）
辛辛苦苦减肥，好不容易体重轻了20斤。但是旁人一个茫然的眼神告诉你：“怎么看不出来呢?”小心脏碎了一地，有木有?为什么体重明明轻了那么多，却看不出瘦的效果?下面...
天天跑步还是没瘦 可能是陷入了跑步减肥的误区（天天跑步还是瘦不下来是为什么）
跑步，其实是很好的减肥运动。跑步所消耗的热量约每小时650卡，这在有氧运动中是消耗热量最高的，比游泳（550卡）、跳绳（600卡）、打羽毛球（450卡）都高。难...
到底多重才算是胖人 科学判断是否肥胖的方法推荐（多重才叫胖）
多重才算胖？每个人对于胖的定义都不同，有的人80多斤却也觉得自己胖！今天小编给大家一个可以测试是否肥胖的公式，下面跟随360常识网一起来看看吧。判断是否肥胖的方...
胖胖们易导致身体出现脂肪肝 4种食物轻松为肝瘦身（肥胖导致的脂肪肝吃什么食物好）
对于现代人来说，脂肪肝已不再是个生僻的词汇，它与“吃”有很大关系。但同时，吃也能在一定程度上为脂肪肝“瘦身”。下面和360常识网一起来看看吧。脂肪肝是把软刀子，...
藤黄果的功效与作用 加快脂肪燃烧预防脂肪肝（藤黄果的功效与作用对人身体无害吗）
藤黄果可能很多人都没见过，其实藤黄果是一种东南亚热带地区特有的水果，在国内比较少见。随着交通和物流水平的提高，最近几年藤黄果也逐渐以进口水果的身份进入了人们的视...
喝红酒减肥竟越减越肥 春季快速减肥秘诀大公开（喝红酒减肥?）
最近，喝红酒能减肥的说法很受追捧，据说某明星也用此方法成功减肥。但也有网友表示，用红酒减肥竟然越减越肥。那么，喝红酒到底能不能减肥？和360常识网一起来看看吧。...