盲目吃素小心折寿！（吃素的真相）
盲目吃素小心折寿！误区一：烹调中没有控制油脂和糖盐的数量油脂和精制糖都是植物性来源，因而它们也会在素食食谱中堂而皇之地出现。由于素食的自然风味较为清淡，有些人会...
冬季想要身体好多吃这些宝贝！（冬天养身体吃什么）
冬季想要身体好多吃这些宝贝！1、黄豆芽黄豆芽是大豆在水中浸泡发芽的产物，在这个过程中，自身酶的作用下，大豆中蛋白质结构变得疏松，蛋白质的消化率和生物效价提高，维...
冬季吃啥食物能够暖身（冬季吃啥食物能够暖身体）
冬季吃啥食物能够暖身1、海带、紫菜、海鱼等富含碘的食物甲状腺素是人体新陈代谢调控的重要激素，影响着人体的代谢率高低、生长发育、神经和肌肉功能。它能促进身体中的蛋...
偏食孕妈营养经 营养均衡是关键（孕妇偏食对孩子的危害）
偏食孕妈咪的营养经1、不爱吃鱼、肉等动物性食物的孕妈咪鱼、肉等食物是人体优质蛋白、脂类、脂溶性维生素、B族维生素和矿物质的主要来源。肉类蛋白质含量一般为10%—...
准妈妈为胎儿的健康做好全方位的准备（准妈妈为胎儿的健康做好全方位的准备英语）
为保证生育健康的宝宝，孕妇要注意以下原则：蛋白质蛋白质是精子、卵子的基本原料，对提高男子精子和精液的数量和质量，增强精子活力，提高受孕几率是非常重要的。精子的蛋...
女性孕期食物营养补充大盘点（孕期妇女营养食谱）
丢掉红灯饮食习惯平时我们可能有很多嗜好，比如有的人喜欢吸烟、饮酒、食用辛辣或高糖食物等。这些嗜好在平时似乎不是什么问题，而对于计划怀孕的夫妻，尤其对已经怀孕的孕...
按摩三大抗老穴位帮你抗衰老（抗老按摩手法）
按摩三大抗老穴位帮你抗衰老女人30岁一过，肌肤的弹性就会越来越差，这个时候护肤重点就是如何抗衰老。那么女人30岁后如何抗衰老呢？想要延缓衰老，就不得不花更多的心...
洗脸水中加这些物质能抗衰老（洗脸水中加这些物质能抗衰老吗）
洗脸水中加这些物质能抗衰老1、加绿茶功效：收敛肌肤、抗辐射原理：在茶叶中，绿茶的茶多酚含量最丰富。茶多酚有抗氧化作用，可防止肌肤衰老。茶叶还能抗辐射，尤其适合长...
醋加这些宝贝可以抗衰老（醋加这些宝贝可以抗衰老吗）
醋加这些宝贝可以抗衰老大家说到醋，没有人会陌生。它是我们生活最常见的一种调味品之一，非常受人们的喜爱，炒菜、炒饭都要通过放醋进行调味。但是醋虽然常见，它的营养却...
总是觉得热可能是肉吃多了！（总是觉得热可能是肉吃多了吗）
总是觉得热可能是肉吃多了！夏天温度高，尤其是不下雨的时候，温度分分钟能飙到三十五六度的高温，让很多人都大呼受不了。对一些人来说，更难受的是他们要比普通人要更容易...