一些日常洗衣方式是错误的 洗衣窍门教你如何洗衣服（洗衣服技巧事项）
我们平时洗衣服时，都喜欢多放点洗衣粉，多泡一会，以为这样可以洗干净。其实，这种做法是错误的！下面360常识网就来分享洗衣服的错误方式及原因，看看你有没有中招吧！...
吃饭速度过快的六大伤害 能降低吃饭速度的小妙招（吃饭速度太快怎么改）
在这个快节奏的时代，为了赶时间，很多人吃饭的时候都是呼噜一顿，和喝饭没有什么区别。这种吃饭模式虽然加快了速度，省下了一些时间，但是却给身体带来了伤害，得不偿失，...
养生要选择好最佳时间 世上最养生的作息时间表（养生作息时间安排表）
现在人们越来越注重养生了，只有保持良好的养生习惯，才能够让我们变得更加的长寿，除了通过锻炼和饮食养生之外，我们也要选择好最佳的养生时间，这样才会让养生事半功倍。...
错误的洗澡方式会洗出一身病 有关洗澡的讲究大全（洗澡病人应该注意什么）
洗澡是人们生活当中最常见的一件小事，虽然洗澡只是人们生活当中很小的一个部分，但是洗澡其实也是大有讲究的，如果洗澡的方式不对，不仅不利于身体健康，反而会洗出一身病...
现在年轻人身体越来越差 年轻人保持身体健康的方法（现在年轻人身体太差了）
在过去，人们只为一日三餐而四处奔走、努力工作时，他们的身体非常健壮和健康，可是现在，人们已经不再为一日三餐而发愁，生活和科技水平日益提高，而现在年轻人的身体状况...
日行万步是否真的能身体健康 你还需要注意的小细节（日行万步这个说法合理吗）
随着时代的进步，人们越来越愿意抽出时间投入到锻炼中去，时下最流行的方式莫过于走路了，因为它既容易又便捷，不需要准备什么工具，不需要专业场地，还有微信、微博、QQ...
午睡时间过长容易困的原因 午睡合适的时间揭秘（午睡时间过长是什么原因）
有的人前天不够睡第二天没什么精神，但是中午睡一觉元气就补充回来了；但是有的人午睡了就会越睡越困，下午上班的时候精神比上午还要差，而且有人午睡起来还容易头痛，这是...
一日三餐是人体的热量来源 揭秘三餐的最佳进食时间（一日三餐摄入的热量的比例）
进入现代社会后，我们的工作时间越来越多。甚至连吃饭的时间都没有，只能用几包方便面来应付问题。你们可知，三餐不规律。可以引起多种疾病。必须规律饮食，规律生活，才能...
午觉何时睡睡多久才健康 睡午觉的正确姿势解锁（午觉一般什么时候睡睡多久）
上班族因为工作原因，中午的时候常常都留着公司。那对于需要午休的你，怎么在公司很好的睡午觉呢？下面和360常识网起来了解一下吧。中午吃完饭"打个盹"，是许多人的生...
汤煲得越久越够火候吗 煲汤的误区你是不是也中招了（汤煲得越久越好吗）
在日常生活中，很多人都会喜欢喝汤，特别是南方人，对于煲汤有种狂热的喜爱。通过喝汤来补充营养，因而煲的汤要健康营养。煲汤越久就越好吗？下面让我们和360常识网具体...