上班族趴着午睡危害大 科学午睡好处多（上班中午趴着睡觉）
现在上班族中午午休的时间比较短，为了应对下午的工作，很多上班族会抽出半个小时的时间趴在办公桌上午睡，可是午睡时间越长身体越没有力气，中午趴在办公桌上午睡会对身体...
每天坚持早起有什么好处（每天坚持早起有什么好处和坏处）
每天坚持早起有什么好处1、首先自然是精神会变好睁开眼的那一刻，清醒的一天又来了。坚持早起必然会早睡，11点睡到6点跟1点睡到8点，感觉完全不一样，白天工作累睡一...
这些职场坏习惯就是在浪费时间！（职场使坏的人）
这些职场坏习惯就是在浪费时间！1、不聆听不愿听取不同意见，不接受新想法和别人的忠言建议，导致自己学习速度慢，别人渐渐舍你而去。2、不完成衡量一个人时间管理效率的...
慢能力缺乏症是啥？慢能力缺乏症的危害（慢化能力）
慢能力缺乏症是啥？慢能力缺乏症是指紧张焦虑的工作和生活情绪无法通过自身的调整得到缓解，致使精神时刻紧绷的状态。具体表现为卷入城市的快节奏生活，却无法控制自己放慢...
多数疾病竟都与压力有关？（与疾病有关的压力是哪种?）
多数疾病竟都与压力有关？这是美国心理学家2005年对近20年发表的研究成果进行追溯后得出的结论。美国压力管理协会同样也指出，75%~90%的初期内科疾病是由压力...
不同时间性爱有什么健康影响
1、 晨起早尝鲜这是男人最喜欢的做爱时间，因为大多数男人在清晨醒来时处于勃起状态。但很多女人的意见相反。女人在做爱过程中更注重情调和享受，所以她们很难容忍自己和...
晨起8件事让你越来越健康（晨起8件事让你越来越健康的句子）
晨起8件事让你越来越健康1、排晨便早起排泄，这个好习惯一经养成，你会终身受益。食物在我们睡眠的过程中，一直呆在身体里面，经过一夜的消化，如果不及时排出去的，积聚...
如何延长性爱时间 这些秘诀帮到你
延长做爱时间的方法首先，当你的性兴奋达到一定程度时，肌肉收缩开始将精子和一些分泌液混合起来，这种混合出来的液体称为精液。精液随之被挤压进一个位于尿道根部的小腔囊...
主食巧妙加入菜里更营养（主食巧妙加入菜里更营养的食物）
主食巧妙加入菜里更营养在现代人的饮食中，主食占的比例越来越校还有人为了减肥，只吃水果蔬菜，主食吃得很少甚至不吃。但如果长时间主食吃得过少，很容易导致低血糖，会出...
不同人群吃什么早餐好（不同人群吃什么早餐好呢）
不吃早餐，惹来“三高”。调查显示，38.54%的人不能坚持每天吃早餐，4.16%的人甚至从来不吃。研究发现，不吃早餐，大脑会释放出需要高热量的信号，导致午餐和晚...