助眠食物帮你一夜安眠 失眠的日常调理法（助眠的食补）
现代人生活压力大，很多人都有失眠的症状。一旦失眠形成习惯，想要好好入睡就会变得异常困难。失眠对于人的精神影响是很大的，特别是长期失眠的人。那么失眠吃什么好？下面...
淤血体质调理食物有效祛瘀 保持心情舒畅作息规律（淤血食疗）
淤血多最主要的是体质原因，也就是我们常说的淤血体质。有些人稍微一受伤就会有大面积的淤血，而且久久不能消失，这就是人们常说的淤血体质。想要改善淤血体质，就要找对方...
体弱爱生病通过食物提高免疫力 多运动可强化抵抗力（体质弱爱生病吃什么提高免疫力）
虽然人体免疫力与遗传有关，但是生活习惯和饮食也起到很大作用。那么体弱爱生病的人如何提高免疫力呢？饮食对于人体免疫力的影响起关键性作用，所以想要提高免疫力，还得从...
强健脾胃的食物大全 健脾饮食多元化茶煲汤煲齐上阵（强健脾胃的食物和药材）
脾胃健康，人才会健康。但是现在的人多多少都有脾胃方面的毛病。现代人饮食不规律，导致大多数人脾胃不健康。那么怎么强健脾胃呢？不妨试试食疗的方式。和360常识网一起...
常对着电脑伤眼睛护眼食物要多吃 护眼注意正确姿势（经常对着电脑怎么保护眼睛,吃些什么）
现在的人，不论是大人还是小孩，都是电脑手机不离身，长时间对着这些电子产品，眼睛特别容易受伤。那么日常生活中该如何护眼呢？和360常识网来了解一下吧。护眼三大法宝...
乳腺结节的饮食禁忌 乳腺结节适合吃的食物推荐（乳腺结节宜吃的食物）
乳腺结节是乳房疾病的一种，虽然不是特别严重，但是也不能忽视。特别是在饮食上，还是有一些东西是需要忌口的，我们一起和360常识网来看看吧。乳腺结节的禁忌食物1、高...
肠胃消化不良多吃山楂助消化 消化不良患者饮食禁忌（消化不良吃山楂管用吗）
有时候我们东西吃多了就会不消化，这个时候该怎么办呢？其实肠胃消化不良可以通过吃一些助消化的食物来改善。肠胃消化不良是日常生活中常常遇到的，有时候是因为吃的太多，...
减少食物浪费同时能够保护身体健康 光盘行动在继续（减少食物损失和浪费）
在全球范围内，为人类消费而生产的食物中有三分之一被浪费掉了。此外，食物浪费导致的气候变化以及土地，肥料和淡水食用效率的降低进一步对地球的资源造成了破坏。另一方面...
食物垃圾会产生温室气体 减少食物浪费的好点子（食物垃圾对环境的影响）
食物垃圾会产生温室气体，如二氧化碳和甲烷，也会增加塑料废物。如果我们少扔掉一些食物，那么，对碳排放产生的影响，也将如同路上少了四分之一的汽车一样，有助于环保。下...
食物垃圾会产生温室气体 减少食物浪费的好点子（食物垃圾对环境的影响）
食物垃圾会产生温室气体，如二氧化碳和甲烷，也会增加塑料废物。如果我们少扔掉一些食物，那么，对碳排放产生的影响，也将如同路上少了四分之一的汽车一样，有助于环保。下...