辟谷不是绝食更不是简单的挨饿 要独自盲目练习（辟谷养生不是忍饥挨饿）
辟谷又叫断谷、绝谷、却谷，字面意思是不食五谷。辟谷术起源于先秦，流行于晋唐，道教创立后，继承并发展了这种养生术。下面跟随360常识网了解一下吧！传统的辟谷术主要...
放屁数次多是肠胃有问题 不当饮食可能导致消化不良（放屁多了是不是胃肠胃不好）
放屁是自然的生理现象，也可以说放屁是一个排气的过程，将身体中的废气排出。有时身体会经常性的放屁，隔几秒放一个，这样可以说是非常尴尬了。其实放屁可能是身体提醒你出...
鱼肉含高嘌呤尿酸高是否不能吃 鱼肉的相关知识介绍（鱼肉嘌呤高吗?尿酸高可以吃吗）
尿酸虽然不是三高的一种，但是它的危害性不比三高小。如今尿酸指数偏高的人越来越多，而尿酸高是导致痛风的一大原因。其实痛风很大的原因是吃了太多的高嘌呤食物，这些食物...
身体出现肝上火的求救信号 日常饮食来进行调理（肝上火怎么调理吃哪些食物）
肝火旺盛是中医方面的名词，是因为肝的阳气亢盛所导致的。虽然肝脏是个沉默的器官，出现问题通常到晚期才会发现。但是肝火旺盛，身体会出现一些求救信号，我们可以通过这些...
开启夏季健康养生模式 夏季养生重在养心（夏季养生?）
夏季伊始，阳光越来越旺，气候越来越热。，人体新陈代谢旺盛，阳气外发，伏阴于内，因此，在炎热的夏季要注意保护体内阳气，避免暑邪侵袭，热毒积于体内。中医养生强调“春...
大米放冰箱易被污染是假的 放冰箱会引发中毒的食物（大米放在冰箱里真的有致癌物吗）
现在大多数家庭中都是有冰箱的，有些家庭甚至有两三个冰箱。在天气炎热的夏天，冰箱的用处简直不要太多，除了可以让蔬菜以及其他的一些食物保鲜，还能冷冻一些冰棒和冷饮，...
不正确使用牙签对牙齿危害大 减少剔牙防止牙缝出现（使用牙签的坏处）
相信大部分人都有一个习惯，就是在吃过饭以后用牙签剔牙，因为担心食物留在牙齿上面会腐蚀牙齿，造成龋齿，还有一些人是因为牙缝比较大，吃东西会塞牙，就会使用牙签，看似...
高钾膳食有助于预防中风 薯豆类是补钾高手（豆薯含钾高吗）
一项研究证明，在老年女性人群中，高钾膳食有助于预防中风。如何达到膳食钾的推荐量呢？只要每天吃足够的绿叶蔬菜、高钾的水果（比如香蕉）、薯类等，可以很轻松的达到这一...
进食热气腾腾的食物最好悠着点 保护食管要管住嘴（食物热气腾腾的特效）
茶文化对于中国人来说本就是生活中几乎不可缺少的重要存在，缓缓泡上一壶热茶，端着杯盏，闻香、吹凉、小喫，都是一种享受。可是你知道？其实喝过热的茶会增加患食道癌的风...
猫咪年算多大才算是长大成猫 猫咪日常喂养注意事项（猫咪年龄）
猫咪的一生很短暂，这些小家伙用铲屎官的时间来计算的话，十几岁都已经全是长寿的表现了。正是因为这样的原因，小猫咪生活中的一天其实相当于铲屎官生命当中的好几天，所以...