孕妇吃冬枣的三大好处 孕妇吃冬枣注意事项（孕妇吃冬枣有什么好处和坏处）
都说孕期应该多吃蔬菜和水果，这对孕妇好，对孩子也好，期间不仅可以改善孕妇的便秘问题，对孩子的肌肤也不错。进入秋冬后，冬枣出现了，孕妇可以吃吗？对健康会有影响吗？...
盐吃太多会引起缺钙 八种行为会导致钙流失（盐吃多了会造成钙流失么）
钙，可是人身体健康必不可少的矿物质之一。如果缺钙人体免疫力就会大大降低。对于中国人来说，补钙似乎是一个永恒的话题，但很多人都不知道，饮食是导致缺钙的主要原因之一...
减肥不理想是身体缺少维生素 健康减肥不能缺五种维生素（减肥不能缺的维生素）
人瘦了，但是脸色不好了，这是减肥常出现的情况，其实这是因为减肥期间一些营养素摄入不足的表现，主要是维生素的减少所致，因为维生素是人体不能缺少的，而且维生素不能人...
OMG产后脱发这么严重 产后脱发食疗推荐（产后脱发怎么食疗）
大部分的妈妈产后都会出现脱发的问题，看着自己的头发大把大把的掉，让妈妈们非常的焦虑，产后脱发与体内激素重新调整有关，是产后常见的生理现象，产妇不必过于忧虑，经过...
常用缓解减轻孕吐的方法 防孕吐果汁分享（防止孕吐的水果有哪些）
孕妇是一类特殊的人群，女性朋友在怀孕期间是很辛苦的，不仅有很多的食物需要忌口，而且在怀孕的早期还会有孕吐的现象，有什么方法可以缓解孕吐吗?下面就跟随360常识网...
中医的以脏补脏学说分析 不能多吃动物内脏的原因（少吃动物内脏）
民间常有“吃啥补啥”的说法，其依据是中医的“以脏补脏”学说。古代方剂中经常可以看到猪心、羊肝、猪腰子之类的动物脏器。例如，古人认为用猪心或牛心和丹参一起煎煮服用...
紫甘蓝的5大营养价值 常食紫甘蓝可减少多种癌症风险（紫甘蓝有什么营养价值?说出来你都不一定会信）
结球甘蓝又称为洋白菜、包心菜、圆白菜、莲花白、卷心菜、包菜等，是十字花科芸薹属甘蓝种中能形成叶球的一个变种，起源于地中海至北海沿岸，是由不结球野生甘蓝演化而来。...
胡萝卜被称小人参的原因 做法多样吃法多（胡萝卜有小人参健康使者蔬菜之王）
胡萝卜，从其姓“胡”，我们大致能猜出这是一个舶来品。确实，胡萝卜的出生地在中亚和地中海地区，在13世纪经时，由伊朗传入我国。胡萝卜为什么称“小人参”？下面跟随3...
柑橘类水果的三大优点 女性多吃柑橘的好处（柑橘类水果有什么好处）
现在正值吃柑橘类水果的季节，市面上见得最多的也是它。为何柑橘类水果这么受欢迎？下面，让我们跟随360常识网了解一下柑橘类水果的三大优点。储水能手柑橘的果肉是一瓣...
细数眼睛最爱的七大营养 眼睛喜欢的9个穴位（眼睛的营养素有哪些）
眼睛是我们人体最重要的器官之一，它帮助我们认识世界、与人沟通交流，我们的工作生活都离不开眼睛，因此更要好好爱护珍惜它。但是，随着年轻的增长及智能手机的普及，长时...