天冷对心脏脆弱的人是严峻的考验 精心呵护心脏要做到7点（天冷对心脏好吗）
近来冷空气频繁侵袭，气温骤降，造成心脑血管疾病频发。天气寒冷对“心脏脆弱”的人，特别是有冠心病病史的中老年人来说是个非常严峻的考验，因而除了请专科医生定期检查，...
预防颈椎病从日常生活着手 预防应选个合适的枕头（预防颈椎病用什么做枕头比较好）
现代低头族越来越多，得颈椎病的人也越来越多，预防颈椎病应该从日常生活着手。下面跟随360常识网了解一下吧！狮子摇头将头部进行前后左右作缓慢摇晃，摇晃时的动作幅度...
孩子爱顶嘴的解决方法 家长正确引导很重要（孩子爱顶嘴怎么办家长课程）
相信家里有小宝宝的家长朋友都经历过孩子受顶嘴的阶段，让大人非常的头大，每个家长都希望自己的孩子乖巧懂事，但是成长过程中每个阶段对于孩子和家长来说都是宝贵的经历，...
冬天寒感冒不容易好 10个小妙招告别感冒困扰（冬天感冒怎么办小妙招）
感冒虽然常见，但是换上感冒还是会让人难受，尤其冬天天气寒冷，感冒也不容易好，下面就跟随360常识网来了解一下10个小妙招告别感冒困扰。10个小妙招告别感冒困扰1...
常吃五谷杂粮改善亚健康 五谷杂粮粥的做法（五谷杂粮粥怎么做好吃）
大家都知道要多吃五谷杂粮，少吃白米饭。同时也有反对的声音说，并非人人如此。营养学正是如此，每一个论点都会有正方和反方。这个现象并非坏事，重点在于，我们应该用正确...
了解关于吃水果的各种真相 带你做健康低温料理（低温水果更甜）
水果是高能、悦性、低压力食物、最易消化吸收的食物。水果中的营养，大多以最容易吸收和消化的形式存在。例如，和谷物相比，水果的蛋白质以小分子氨基酸形式存在，糖分以简...
每天吃枸杞的好处 保护心脏帮助减轻体重（每天吃枸杞子的好处）
枸杞果富含强抗氧化物质，并且已在中医领域被应用了几千年。但是，枸杞鲜果是不能够承受运输之苦的，所以出售的枸杞都是干制的，或者以果汁、茶的形式。它们有一种略带酸味...
更适合你的玉米吃法 玉米糊糊五谷杂粮巧做粥（玉米糊糊怎么吃）
玉米属禾本科玉蜀黍属玉米种，一年生谷类植物，学名叫玉蜀黍，俗称棒子、玉茭、苞米、苞谷。据考证，玉米老家在拉丁美洲的墨西哥和秘鲁沿安第斯山麓一带，后来经过航海家开...
豆浆是健康饮品 过夜的豆浆不要喝（豆浆是不是不能过夜）
豆浆和牛奶一样也是很健康的饮品。有些人早上不喜欢喝牛奶就喝点豆浆，因为牛奶只有一种口味，豆浆的口味可供人们多种选择。我们可以喝原味的豆浆也可以喝花生豆浆，还有其...
远离让你胃病加重的食物和药物 善待你的胃（远离胃病要注意什么）
我们的胃看似强大，能消化酸甜苦辣各种味道，软、硬各种食物，但它远比我们想象的脆弱。现代生活节奏加快，生活压力越来越大，越来越多的人有胃部不适的现象。有时你会觉得...