喝绿茶有益健康 四类人不适合喝绿茶（喝绿茶有益健康 四类人不适合喝绿茶吗）
绿茶中主要的功能性成分是儿茶素。儿茶素又叫茶单宁、儿茶酚，是茶叶中黄烷醇类物质的总称。儿茶素具有多种生物学作用，如抗氧化作用、降低心血管疾病风险、降低肿瘤发生风...
皮肤暗哑或肤色偏黑的原因为何 男生美白的最快方法推荐（皮肤黑男生怎么变白）
一白遮百丑，到底有什么简单有效的美白方法呢？下面为大家介绍几种男生美白的快速方法，效果非常不错哦，不妨和360常识网一起试试。现在很多男士追求健康的小麦色皮肤，...
每天坚持泡脚促进血液循环 泡脚需要注意些什么（每天泡脚能促进血液循环吗）
泡脚是一种很好的养生方法，泡脚能够缓解疲劳，睡前泡脚具有安眠的作用。但是并不是所有的人都适宜用泡脚这种养生方法，有些人群是不适合泡脚的，那泡脚有哪些注意事项呢？...
生活中一些坏习惯也能助你长寿 偷懒竟也可以让你更健康（生活中偷的懒,生活都会）
说到长寿，大家都想到的是生活好习惯，可谁也没有想到，生活中一些坏习惯也能让我们长寿，不信，请和360常识网一起往下看！1.合理发怒有益血压没错，生气会让人血压上...
常吃大蒜消炎杀菌健脑益智 但五类人不宜生吃大蒜（哪些人不适合吃生大蒜）
大蒜之所以有防癌的药用作用，简单来讲是它含有一种天然的杀菌物质“蒜素”，我们闻到的辛辣味就是蒜素产生的，这种大蒜素即使稀释10万倍，仍能在瞬间杀死伤寒杆菌、痢疾...
听信伪专家搞得不敢喝水了 保健水到底应该怎么喝（保健水有哪些）
冬天干燥，多喝水”成口头禅，但许多人听信伪专家，甚至不敢喝水。其实一些疾病就是从错误的饮水开始的，来看看360常识网的分析。误区一：中医治病养生讲究多喝水“生病...
长期上夜班，算是熬夜吗？听听医生说熬夜的正确说法（长期上夜班的人算熬夜吗）
现在上班挣钱不容易，辛苦努力的负重前行，但是为了生活没有办法，必须要坚持工作。而现在大多数人都是白天上班，晚上休息，但是也有很多人需要上夜班，比如便利店需要上夜...
上夜班经常熬夜有哪些危害 如果必须上夜班，怎么“合理熬夜”？
但凡是熬夜就对身体有伤害，熬夜会对身体造成多种损害：经常疲劳，免疫力下降。人若经常熬夜，所造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降。自...
养脑护脑的八大攻略 有益大脑的营养处方（养脑的食物有哪些最佳）
记忆、情绪、精力等都与大脑有关，大脑的每一次思维运动都需要营养和能量的支持。如果没“喂”给大脑正确的食物，让它一直处于“饥饿”状态，或者处于营养过剩状态，它怎么...
这些坏习惯正影响你的健康 别再让日常坏习惯损害身心健康
由于工作压力过大，现代人越来越不爱动了。回到家就是躺在沙发上看电视。运动太少不但会使人变胖变懒，长期久坐还容易患静脉曲张、颈椎病、痔疮等疾病，甚至还会增加糖尿病...