夏季喝凉茶泻火解毒凉血利咽 喝凉茶的注意事项（喝凉茶有什么效果）
炎热的夏季，很多人都喜欢喝上一大杯凉茶。凉茶具有一定的清热功效，比如苦丁茶可以清热解毒、凉散风热；桑菊茶可以清肝明目、疏风散热；菊花茶可以清热解毒、凉血消暑；可...
西瓜利尿促进大便畅通 千万不能吃西瓜的人群揭秘（西瓜利尿通便吗）
夏季吃西瓜是一个非常惬意的事情，但是有些人是不能吃西瓜的哦，下面就和360常识网一起来看看吧。什么人不宜吃西瓜1、肾功能不全者不要吃西瓜肾功能不全的人，如果摄入...
推荐缓解急性胃疼的方法 搞懂急性胃疼原因对症下药（缓解急性胃痛的最好方法）
得了急性胃疼应该怎么缓解呢？什么原因可能引起急性胃疼呢？急性胃疼的饮食有什么原则？下面跟360常识网一起来详细了解下吧，多看些胃痛方面的常识，这样的天气是很值得...
想要养好脾虚 脾胃调理四个养生方（脾虚如何养生）
大多数人脾虚后，肌肉会不同程度地失去弹性、皮肤失去光泽，另外，许多人虽然从来都不熬夜，睡眠质量也很好，但是眼眶周围却常有黑眼圈，眼袋也越来越大，这是脏腑虚弱的征...
南瓜的营养价值 南瓜粥适合脾胃虚弱营养不良的人（南瓜粥营养价值及功效）
在日常生活中， 很多人特别喜欢吃南瓜粥。南瓜粥味道可口，营养丰富。不过很多人胃不好，那么吃南瓜粥养胃吗？南瓜粥的功效与作用又是什么呢？下面跟随360常识网了解一...
强健脾胃的食物大全 健脾饮食多元化茶煲汤煲齐上阵（强健脾胃的食物和药材）
脾胃健康，人才会健康。但是现在的人多多少都有脾胃方面的毛病。现代人饮食不规律，导致大多数人脾胃不健康。那么怎么强健脾胃呢？不妨试试食疗的方式。和360常识网一起...
开启夏季健康养生模式 夏季养生重在养心（夏季养生?）
夏季伊始，阳光越来越旺，气候越来越热。，人体新陈代谢旺盛，阳气外发，伏阴于内，因此，在炎热的夏季要注意保护体内阳气，避免暑邪侵袭，热毒积于体内。中医养生强调“春...
内伤脾胃百病由生 学会夏季养胃好习惯益处多（内伤脾胃 百病内生）
中医认为脾胃是“后天之本”，有“内伤脾胃，百病由生”的说法。夏季炎热，昼长夜短，人们的食欲往往会出现减退。有的人经常是饥一顿饱一顿的，特别是不吃早餐，胃酸没有食...
晨起关键5分钟的重要性 体弱多病的人不适合晨起喝水（晨起应不应该喝水）
早上起床的五分钟，对大家的健康会有哪些好处呢？平时大家应该关注哪些健康问题呢？《黄帝内经》中说：“五脏常内阅于上七窍也。”着名武术气功家、中医学者朱鹤亭介绍，调...
养胃别在胡乱吃药 史上最全养胃食谱大公开（养胃的食谱大全）
肠胃需要大家做好调理，还应该做好预防。如今生活水平不断提高，可人们的生活方式却越来越不健康。尤其在饮食上，很多人喜欢吃熏烤、高盐、辛辣食物，然而这些食物都会破坏...