牛油果到底是水果还是肉类 夏季吃牛油果千万别犯错（牛油果是水果还是蔬菜）
牛油果是这几年流行起来的“网红水果”，咱们平常吃的水果都是按斤销售，一斤苹果10块钱、一斤西瓜3块2等等。可牛油果很傲娇，它是按个来卖，进口牛油果每个都要卖到1...
花样繁多的减肥方法大普及 推荐常吃的解馋减脂菜（减肥好方法食谱大全）
饮食和长肉是分不开的，日常大家要注意哪些饮食习惯呢？天亮的越来越早，温度越来越高，大街小巷都已经有穿短袖的了，你还在抱着自己的那堆肉死死不放么？下面和360常识...
易胖体质变胖容易减肥难 易胖体质减肥方法小常识（易胖体质减肥太难了）
易胖体质在肥胖人群中并不少见，他们就算吃的不多也要比别人更加容易变胖，所以也常戏称自己是"喝凉水都长肉"。造成易胖体质的原因有很多，比如基因、基础代谢率低等都是...
好身材别只盯着体重 理想身材要长对肉（好身材重要吗）
当今这个以瘦为美的时代，胖、超重好像都带上了贬义色彩，不少人每天都在发愁怎么减肥，但真的所有的“肥”都需要减吗？丹麦哥本哈根大学医院研究人员发表在《美国医学会杂...
炎炎夏日 护肝防范消化道感染（消化道感染怎么预防）
涮火锅点N盘肥牛肥羊、汉堡炸鸡配啤酒、黑着眼圈熬着夜追剧…这些你常做的事情，每一件都悄悄在肝脏里埋下了疾病的“种子”。如果说人体是一家工厂，那么肝脏就是“化工处...
治好脂肪肝从日常做起 脂肪肝减肥要坚持做运动（脂肪肝能做什么运动减肥）
很多脂肪肝患者都需要减肥。但是又减不下去，于是肥胖成为了脂肪肝患者最大的难题。慢跑是所有运动中门槛最低的运动，慢跑可以帮助燃烧脂肪肝，既可以帮助减肥，又可以帮助...
体重蹭蹭蹭地往上增 教你悄悄地降体重（体重如何降下来）
体重在不知不觉中涨起来，该怎么瘦下去呢？减肥在日常生活中，是女性朋友们的日常。减肥期间的人群要管住嘴，迈开腿，同时结合力量训练。其实掌握这样的减肥妙招能够轻松变...
运动之后可以补充的营养 健身长肌肉最快的饮食方法（运动完补充什么长肌肉）
人们经常的不断锻炼，就会失去很多的能量和热量。所以这就需要注意一下日常的饮食，有的人你肯定想不到，他们就是为了在锻炼之后可以吃更多的东西，所以才运动的。但是在运...
茶水日常养生保健大揭秘 茶水漱口减脂功效多（茶水漱口有什么作用）
养生是我们现代大众生活所追求的，养生不仅可以锻炼身体，还可以让我们的生活品质更健康，更高。养生其实很简单，我们不应太相信那些玄妙的东西，只要做好我们该做的，相信...
低糖低脂食品误区 三大低糖水果对糖尿病有好处（低糖水果适合糖尿病者有哪些）
对于血糖偏高或是糖尿病患者来说，要避免从高糖食物中摄取更多的食物，而应该选择一些糖分较低的食物。下面跟随360常识网具体看一下低糖食品有哪些。正确解读低糖低脂食...