清洗蔬果农药残留的小窍门（清洗蔬果农药残留的小窍门是什么）
农药残留的危害人体每天天都根从食物中摄取营养素满足身体的需要，根据中国营养学会推荐人体需要1斤左右的蔬菜水果，蔬菜水果是维生素C的主要来源，我们每天残留农药的类...
达不到五条标准 就不算好好吃饭
专家指出，这20条中若能达到12条，就算得上达标；若在5条以下，需引起注意，及时纠正。1.吃饭时挺直腰背。人们吃饭时身体处于放松状态，很容易含胸驼背。殊不知，这...
五妙招清除蔬菜里的致癌物 亚硝酸盐（五妙招清除蔬菜里的致癌物 亚硝酸盐）
很多专家警示，蔬菜中的亚硝酸盐很可能是比农药危害更大的一种成分。由于过度施用氮肥，蔬菜中的硝酸盐含量经常偏高，转化成亚硝酸盐之后，可能和蛋白质分解产物合成亚硝胺...
警惕吃水果的七大误区（警惕吃水果的七大误区是什么）
1.多吃水果可以减肥？错！水果并非低能量食品，因其色、香、味诱人，让人爱不释口，很容易过多的摄入。由于水果中的糖属单糖和双糖容易吸收，使摄入的糖过多，不仅达不到...
素食主义者的8大饮食误区（素食主义者的8大饮食误区是什么）
素食并不必然成为健康饮食。吃素同样有营养平衡问题，如果搭配不当，不仅不能得到足够的营养，也不一定会降低疾病的发生率，或者带来苗条的身体。食物中不加入肉类和鱼类原...
食物中毒 市场上买到这种菜吃了当心中毒（食物中毒 市场上买到这种菜吃了当心中毒怎么办）
菜市场上什么菜再便宜也不能买呢？在生活中，人每天都都得摄入一些蔬菜，那么，你知道哪种蔬菜不能买呢？哪些蔬菜吃了会中毒呢？食物中毒怎么办呢？你所不知道饮食禁忌有哪...
亚硝酸盐的危害 隔夜菜对健康的影响（亚硝酸盐的危害 隔夜菜对健康的影响有哪些）
很多人认为隔夜菜经常吃的话是容易致癌的，是因为隔夜菜里面含有一定的亚硝酸盐，但是您知道亚硝酸盐的危害是什么呢？你您知道预防亚硝酸盐的措施是什么呢？今天小编就为您...
饮食禁忌 这些蔬菜竟有90%的致癌率（什么蔬菜是致癌的）
哪些蔬菜会有百分之九十的致癌率呢？在生活中，饮食卫生与否对人体健康影响非常大，如果你吃了不该吃的东西或会患上癌症，那么，你知道致癌食物有哪些吗？癌症饮食是什么呢...
蔬菜虽好 但吃这样的蔬菜还不如不吃（蔬菜虽好 但吃这样的蔬菜还不如不吃的）
蔬菜是个好东西！营养学家劝我们想补充营养就吃蔬菜，医生告诫我们想要调理就得吃蔬菜，爸妈教育我们想长高离不开吃蔬菜。因此在绝大部分人心里蔬菜的地位是至高无上的，即...
春天身体要吃“鲜”4种尝鲜菜不能错过
春天到，眼睛都要出去看一看新的风景，怎么能让嘴巴错过美食呢？春天你如果还在寻找肉类美食就大错特错了，来看看身体告诉春天为什么要吃“鲜”。春困来了古人为了激励后辈...